다이어트 간식(1) 쿠팡 다이어트 간식 추천

다이어트 간식(1) 쿠팡 다이어트 간식 추천

 

 

 

 

 

다이어트 중 이른바 입이 터졌을때, 식욕을 참기 힘들때, 식단을 지키기 어려울때

가장 먼저 생각나는 것이 달달한 디저트, 짭쪼름한 과자가 아닐까요?

그럴때 먹기 좋은 다양한 다이어트용 저칼로리 간식들이 있는데요,

이번 포스팅에서는 그 중에서 쿠팡에서 쉽게 구매할 수 있는 다이어트 간식을 소개하려고 합니다.

 

 

1. 땅콩버터+사과

 

미국의 국민간식 중 하나가 땅콩버터 바른 사과라는 것을 알고 계신가요?

고소하고 다소 뻑뻑한 땅콩버터와 상큼하고 촉촉한 사과의 궁합이 굉장히 좋은데요,

특히 푸석한 사과를 맛있게 먹을 수 있는 방법입니다.

땅콩버터는 지방이 많아 살이 찔 것이다, 라는 편견과 달리 적당량 섭취시 식욕감소의 효과와 함께 체지방 감소에 도움되는 식품입니다.

다이어트 중 달달한 디저트가 생각날때 좋은 조합입니다.

 

 

2. 빙그레 더단백 팝칩 군옥수수맛

 

빙그레 팝칩 군옥수수맛은 콘칩과 유사한 맛으로 입소문을 탄 제품으로

고소하고 담백한 옥수수맛이 특징이며 매우 낮은 설탕량, 높은 단백질 함량을 지니고 있어

다이어트 중 과자를 먹고싶은 경우 추천하는 제품입니다.

 

 

3. 손질먹태

 

먹태는 저지방 고단백의 식품입니다.

특히 해당 제품은 마치 동결건조를한 듯한 바삭한 식감으로 인기를 얻고 있습니다.

다만 마요네즈 등의 소스를 많이 먹을 경우 다이어트에 방해가 될 수 있으니 가급적 먹태만 섭취하는 것을 추천합니다.

 

 

4. 라라스윗 저칼로리 아이스크림

 

아이스크림 설탕함량이 높은데다가 포만감도 거의 없어 다이어트시 멀리해야 하는 디저트입니다.

하지만 최근 다이어트를 겨냥한 저칼로리 아이스크림이 많이 출시되었습니다.

그중에서도 라라스윗 아이스크림은 일반 아이스크림과 비교해도 손색이 없는 맛으로 인기를 얻고 있습니다.

 

 

 

 

 

물론 다이어트 간식이라고 무작정 섭취해서는 안되지만

다이어트 중 이른바 입이 터졌을 경우, 혹은 식단을 지키기 어려운 경우 다양한 다이어트 식품으로 이를 방지할 수 있습니다. 

해당 포스팅이 즐거운 다이어트에 도움이 되셨으면 좋겠습니다.